聊W17 我所看到的東西，沒有一個是中性的

第十七課 我所看到的東西，沒有一個是中性的

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１．這個觀念是為了進一步確認世上因果的真正運作方式。

２．念頭永遠都是走在前面，儘管「我」想要相信的是這一事實的反面，雖然這種思考方式不屬於世界，那卻是「我」必須明白這是「我」的思考方式。

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課程不斷提到，眼前的世界，只是反映我內在的思想架構而已，也就是那些根深柢固的觀念’期待和感受。

依著因果的真正運作方式，念頭是世界的肇因來看，真錯看了這個世界，錯看了自己。


練習：
應用這堂課的觀念時，張開眼睛像自己說：

我所看到的東西，沒有一個是中性的，因為我沒有一個想法是中性的。

然後環顧四周，將眼光停留在注意到的東西上，並說：

我所看見的　　不是中性的，因為我對於　　的想法不是中性的。

例如：
我所看見的月亮不是中性的，因為我對月亮的想法不是中性的。
我所看見的身體不是中性的，因為我對身體的想法不是中性的。

３．照例不要去區分自己心目中認為有生命或無生命，愉快地或不愉快的東西。

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無揀擇的看，平等地練習，是課程一直來的強調。如此！會有些狀況發生吧！在觀照練習時，看見自己的平時喜惡區分之重或是無法平等而對此練習心生排斥；或是在平等觀照練習時，有一份明白。

４．不管我相信甚麼，我根本看不出任何東西真的具有生命或真的充滿喜悅。因為我還無法意識到任何徹底真實’故而真正喜樂的念頭。

５．一日練習四’五次，每次一分鐘即可，不自在的話就縮短練習時間。

經這兩課觀點下的練習，對於因果律運作法則已可稍具雛型認識。
顯化’反映非指心理投射喔！