認出完整之增益作用

aa：
我看到我處在念頭場景裡，有時A我它出來說話，有時是B我它出來說話，此刻心神不寧，我問此刻的自己正常嗎？啊！這是心神不寧的投射，我渴望這個心能安，又覺得說法怪怪的，我提問我要渴望什麼？

bb：
嗯，當祈禱平安時感到另一些不寧感，確實會對平安產生疑慮的。
不論是期待"渴望"祈禱，依照心理歷程自然反應…是最貼近需求。觀察有何種心像運作，也可幫助對「心神不寧的內涵」全貌的知道，便具有重新銓釋它的本能。

同時對於～情緒不是對情境本身起反應，而是針對情境的詮釋起反應，如此這個歷程以及它的後遺症，才能因切實具體經驗它而明白。



aa：
看出念頭跑來跑去認出心神不寧，我看出要把「它們 」視為都是我，真的很勉強與做作啊！我認出~不願。

bb：
那個不願似乎是指不甘心，那不甘心是指向那些情境的撞擊呢？
記得，那個「比較」的詮釋在看到全貌後，那個真實的狀態～使心靈本能地重新詮釋「比較」而獲療癒的經驗嗎？
現在只是再重新做一番…

aa：
好的!
真想大哭一場....

bb:
是什麼阻止了呢？

aa：
理性告訴我要堅強要鎮定

bb：
這樣「想哭力」是被理性如何看待（解釋亦即詮釋）？

aa：
軟弱！
有另一個聲音說～哭不等於軟弱。

bb：
軟弱對自己而言意謂著什麼意義呢？
意即軟弱代表（象徵）……？

aa
還是輸，現在繞回了上次的練習。
看到～同一回事的面貌了
我笑了～

bb：
看到「我理解了」是什麼感受。

aa：
軟、暖、無敵、無懼

bb：
嗯～真好
那從一開始的…，及心神不寧…等等，及觀看……，及感受軟、暖、無敵、無懼…，這全部的人時事物地都是「我」，覺得如何？

都在內是一整體我，覺受了嗎？

aa：
收到了

bb：
「我們」來納受吧！
本末顛倒的想法既已放下了，思想的適當條理自會顯現於前。(T-5.V.8:2)
療癒即是「認出完整」，整體必有增益性～這是自然。
喜悅召請已整合的願心共享光明，並敦促心靈的自然本能作一體性的回應。(T-5.導.1:6)

aa
此刻無”不願”，是……yes。
此刻認出都在我內，不可分割之篤定感

bb
我渴望即我願
我願即我是