療癒的路徑

aa:
最近,忙碌之後,常有低迷的感覺,常感乏味,就想要有個振奮感.
練習反因為果,一直想為什麼只要低迷就想要有振奮感.就想利用換工作化解低迷,而過去的經驗新工作不久,又覺不對味,仍然低迷乏味..

[低迷就想要換工作]這感覺持續好一陣子,每次靜下來,那感覺重新浮上,從一開始很快想要反因為果,想了老半天,渴望天音連袂療癒,開始有意識到,讓自己慢下來,想到提醒留意之說,便停留一下察覺那是什麼!鼓起勇氣...停一下察覺那感受,但很快又被其它的事情轉移了.後來!有次聊天中說到主題[很低迷就想換工作]這事時,,突然~恍然大悟!!


原來自己已是低迷乏味的代表了(內涵)....心情變的較輕鬆.

但還是想換工作..持續...某日在做事當中,終於明白~閃念!原來自己的信念: 低迷=乏味=想換工作.其實是~不用等於~的啊!此刻心情放鬆很多.

 bb:
此番的描述中,看見了療癒的路徑.

在發現了某一個情境下的自我感受後,在覺識能作主的引導下,反因為果～選擇療癒之路,並願意觀照（此刻或許忘了往內看，即是祈禱!即是連袂!也沒關係).

覺識自然會察看,也會如實發現了模式,並會在認出了內涵之下(#2),短暫的衝突會停歇.

現在來到自身若是內涵(#2)本身,那怎會有其他的需求.表明還有其他層次(#3)的需求在,以仍想換工作來表現.直到有一個新知見下的一致性狀態被知覺到,從而化解之前的註冊信念.

那個不等於…即是鬆了的三角型中的認知一角,而非只是一種看法而已.是覺識感知了這個新知見的一致性,故有鬆動舊知見並獲療癒的感覺.

好好記住這個療癒經驗吧！之後任何情況與處境皆可以如此運作.呵！重複成習即可.

此時將放鬆的感覺再度反因為果吧！這是心靈獲得療癒後的感覺,也就是心靈在完整性的涵容感(#4)看待分裂性的個別感的感知.現在雖是認知上的知道,但相信一致性的感知將也是會如實發生的~照舊.呵呵!

也可將想換工作的內涵,以渴望的方式去祈禱交託,也是一種方式.比如換工作是形式,而想振奮的內涵是滿意感.交託此願心~~認出心靈滿意感~並非需換工作這處方來獲得(無關換不換工作).或許會在某個瞬間領受這個感覺,也能在這類經驗的一再發生中學習相信.

呵！那個"新知見'新感受'新感覺"～不是終點嘿！
重點是療癒的經驗喔！
記住這個經驗的路徑 !
由橫向一躍為縱向~~
由形式轉為內涵~~
由下往上修正的路徑~