知見的修正~反因為果範例

aa:
我常常會因浮現不好的畫面而憂心恐懼，所以對於出現這些畫面我總感到不安。往常總會因不安而侷促，想方設法要將此畫面轉化；或是遏止它不要發生卻無力做到，對此總感到無盡地懊惱煩躁．

我決心想要改善這個處境，我想要看到平安！

bb:
當困頓的心靈發出渴望的決心，心靈的難題必會因著這星星之火的照亮而辨識出有方可解。

認出這一火花，便有救治之效；了悟那一光明，則有創造之力。在回歸的途中，亦須認可這絲微光；因分裂本身就是由莊嚴偉大淪落為渺小卑微的過程。(T-10.IV.8:4~5)

現在先來辨識～[想要的平安]，其平安所指的內涵究竟指的是何意呢?
請檢視意念....

aa:
現在我初明白～我所看到的一切對我所具有的意義，完全是我自己賦予的．所以我想要在目前不好的畫面出現時，我仍能感到安心！

bb:
好的，現在平安的內涵已然聚焦清晰．
現在運用知見的修正－－奇蹟，來經歷一番．

先來檢視這個畫面出現時的知見吧，亦即是當畫面出現時閃過腦中的看法（聲音）？

aa:
有～這以後一定會發生，過去的經驗是這樣的．

bb:
當[不好的畫面]出現時，認為它是未來日子的肇<因>，而意象中過去的經驗則是證據，故感到憂心恐懼，是嗎？

也就是認為說，[這以後一定會發生的想法及憂心恐懼的感受]是個結<果>．

同時觀察一下！此時意識的焦點則在於未來可怕的處境意象裡，及當下的懊惱中，是嗎？

aa:
是的，同時那些證據也會輪番跳出來．

bb:
故在這種知見及知覺下的處理方式（處方），就會自然地隨即要將它轉化或遏止，或期望能夠（祈禱）轉化或遏止它。

現在嘗試體驗以另一個知見的視野來看它～

當[不好的畫面]出現時，加上意象中未來的處境及過去的經驗證據是個結<果>，是[這以後一定會發生的想法及憂心恐懼的感受’破碎的覺受]因投射而營造。

這當下的<果>在由橫向轉為縱向之下，僅僅是個果，同時是<整個果>，它不再是個歸因了．

aa:
這便是～反因為果的#1~#2的心靈鍛鍊

bb:
觀察一下！這個知見下的覺受~意識的視野，不是輪番上陣而是看到<整個果>，此時的感受如何？

aa:
看到「整個果｣，感覺安穩且擴展，它不再轉成因，真是感到安心．

bb:
故在這種知見及知覺下的處理方式（處方），會渴望或期待（祈禱）甚麼呢？

aa:
希望將認出投射’反因為果成為習性，並且理解這個歷程．

bb:
覺知親見的<整個果>這個真相，那是個證據．

那既然[懊惱的感受及一直沒辦法改善的想法]已然如實，那就用它來操練一回囉！

因此，救治便成了學習了解的一課，你練習得愈好，愈能成為好的老師及學徒．(T-11.II.2:1)

但千萬別忘了把自己也算在內，因為就在你自願加入他們的陣容之際，同時也完成了自己的救治．(T-11.II.2:3)

在<整個果>裡，請記得要加上#1的自己．